1 :名無しさん@涙目です。 2018/04/01(日) 16:46:29 ID:n3QlmSOO0.net

研究者の意見によると、55歳以下の人の体内時計は9時から17時の労働時間に全く適応していない。このような不自然な労働時間は人間の心の健康への深刻な脅威となっている。
オックスフォード大学のポール・ケリー教授の次の発言を、英テレグラフ紙が掲載した。

「肉体的、感情的、行動的な意味で影響を及ぼしているため、これは人体にとってあまりに有害だ。」

研究グループは実験のため、学校での授業開始時刻を10時に移した。結果、進捗率に10%の伸びが見られた。研究者によると、55歳以下の人々の体内時計(概日リズム)は、9時から17時までの労働時間に全く適応しておらず、心の健康への深刻な脅威となっている。

https://jp.sputniknews.com/science/201804014735125/
13 :名無しさん@涙目です。 2018/04/01(日) 16:55:42 ID:Nj3KCD7Y0.net
>>1
8時~21時だし
20 :名無しさん@涙目です。 2018/04/01(日) 17:00:09 ID:0hbIEiYn0.net
>>1
でもさー
体内時計は自分で自由に変えられるんだべ?
62 :名無しさん@涙目です。 2018/04/01(日) 17:31:52 ID:FMVRut3r0.net
>>1朝早すぎだよな
冬とか家出るの真っ暗だし、夏はまだしも暗いと鬱になる
78 :名無しさん@涙目です。 2018/04/01(日) 17:45:11 ID:zvvVA2q50.net
昔、予備校の講師が、
老害が押し付けた時間帯で世の中動いてるって>>1と同じこと言ってたな
121 :名無しさん@涙目です。 2018/04/01(日) 18:28:16 ID:9K+DFVxCO.net
>>78
老害とかそういうんじゃなく通例を覆す程の反証が出てこないからそのまんまになってるだけじゃね
ガチでヤバイみたいな話でもなきゃ面倒くさいからなぁなぁでいいやなんてのは若い世代にも沢山いるからな
なんでもかんでも年寄りが悪いだの害だのはよくないぞ
2 :名無しさん@涙目です。 2018/04/01(日) 16:47:29 ID:1veTOMxd0.net
なかなか興味深いな
3 :名無しさん@涙目です。 2018/04/01(日) 16:47:30 ID:cgDEzwyL0.net
8時30分からだし
153 :名無しさん@涙目です。 2018/04/01(日) 19:38:43 ID:VacCC4TJ0.net
>>3
田舎だと8時から仕事(´・ω・`)
4 :名無しさん@涙目です。 2018/04/01(日) 16:49:14 ID:IPOuU6380.net
肉体労働はともかく、事務屋は昼から働いた方が圧倒的に効率的だよな
5 :名無しさん@涙目です。 2018/04/01(日) 16:49:30 ID:BsDacMni0.net
オレは自由に生活してると毎日就寝時間が1~2時間ずれていくんだが
地球の自転速度が適してないわ
26 :名無しさん@涙目です。 2018/04/01(日) 17:03:57 ID:WY+LnbbT0.net
>>5
人間の体内時計は25時間で出来ていて、朝日光などの強い光を浴びることや食事をとることで
その1時間のズレをリセットするようにできている、なぜ1時間ずれているかは解明されてないんじゃなかったか
38 :名無しさん@涙目です。 2018/04/01(日) 17:12:36 ID:bhKVDGgZ0.net
>>26
火星の自転が24.5時間、人間は元々火星に住んでいたんだ! ΩΩΩナ、ナンダッテー
104 :名無しさん@涙目です。 2018/04/01(日) 18:12:53 ID:FntwaLwB0.net
>>26
俺はいま12時間ずれているな
もちニートですw
たまに夜ねて朝起きると
体の調子が悪く結局ずれていくwww
109 :名無しさん@涙目です。 2018/04/01(日) 18:15:25 ID:qvOfatdt0.net
>>5
俺も。1日36時間ぐらいのサイクルがぴったりする。
6 :名無しさん@涙目です。 2018/04/01(日) 16:50:24 ID:EqRLaq7K0.net
感覚としては10時から18時半かな
131 :名無しさん@涙目です。 2018/04/01(日) 18:43:13 ID:i6f89yyk0.net
>>6
俺は11時から19時だと思うね、10時はまだ眠いもん、
7 :名無しさん@涙目です。 2018/04/01(日) 16:51:26 ID:I9jqnLNJ0.net
感覚としては、11時15時くらいですw
8 :名無しさん@涙目です。 2018/04/01(日) 16:52:13 ID:EqRLaq7K0.net
ただの精神論じゃなくて医療費削減にきくと思う
9 :名無しさん@涙目です。 2018/04/01(日) 16:52:13 ID:0mdSFIWE0.net
21時から24時が勉強や片付けが捗る
14 :名無しさん@涙目です。 2018/04/01(日) 16:55:58 ID:EqRLaq7K0.net
>>9
静かだからな
60 :名無しさん@涙目です。 2018/04/01(日) 17:28:55 ID:LIdAN7Eh0.net
>>9
その時間をプライベートに使いたいから
学者は余計なこといわないでほしいわ
11 :名無しさん@涙目です。 2018/04/01(日) 16:53:17 ID:gzGBEQbA0.net
10時以降でいいのかよ
俺は許された
12 :名無しさん@涙目です。 2018/04/01(日) 16:54:10 ID:GDmfgXWG0.net
でも最近6時には目覚める
15 :名無しさん@涙目です。 2018/04/01(日) 16:56:07 ID:gyIPTQ7W0.net
やっぱなー
そうだと思ってたわー
16 :名無しさん@涙目です。 2018/04/01(日) 16:56:35 ID:g2dvHiIf0.net
朝食取ると下痢する。
朝食取らないと頭がぼーっとする。

ブレックファーストを食べてから仕事が理想。
17 :名無しさん@涙目です。 2018/04/01(日) 16:57:36 ID:YOTdIJfz0.net
どんだけ寝ても6時起きは辛いのに
短時間睡眠でも8時起きは余裕だからマジだと思う
18 :名無しさん@涙目です。 2018/04/01(日) 16:57:43 ID:im3KbhLk0.net
まあ、本気出すのは10時からとか定時ちょっと前からだな
それ以外は頭回ってない
19 :名無しさん@涙目です。 2018/04/01(日) 16:58:26 ID:9EhsD2cp0.net
ニート「せやから言うたやろ」
21 :名無しさん@涙目です。 2018/04/01(日) 17:00:57 ID:xR7zRKib0.net
実際は通勤時間とかあるしな
22 :名無しさん@涙目です。 2018/04/01(日) 17:01:14 ID:j7RrrQoK0.net
10時出社の会社は、昼飯までの時間が無駄
誰も昼過ぎまで本気出さない
29 :名無しさん@涙目です。 2018/04/01(日) 17:04:34 ID:PluBFewQ0.net
>>22
俺は来年まで本気ださない!
23 :名無しさん@涙目です。 2018/04/01(日) 17:01:28 ID:ktnrnaw80.net
それはモッタイナイ!
24 :名無しさん@涙目です。 2018/04/01(日) 17:03:09 ID:5S4egjMR0.net
そんな事は関係ない!先輩より早く出社しろ!会社に感謝して終電までサービス残業しろ!
25 :名無しさん@涙目です。 2018/04/01(日) 17:03:15 ID:7YFgM/Jy0.net
30年後には悲惨な勤務形態って言われてそう
27 :名無しさん@涙目です。 2018/04/01(日) 17:04:08 ID:jKC5Z78Y0.net
>>25
既に言われ始めてる気が
141 :名無しさん@涙目です。 2018/04/01(日) 19:04:52 ID:Ryyocbcy0.net
>>27
はい
28 :名無しさん@涙目です。 2018/04/01(日) 17:04:15 ID:2sepHfyj0.net
1日を24時間で区切るのはおかしい的な話しか
30 :名無しさん@涙目です。 2018/04/01(日) 17:05:09 ID:ZGxalSXe0.net
夜勤やる人とかよく体壊さないよな
俺三日で止めたぞ
88 :名無しさん@涙目です。 2018/04/01(日) 17:57:25 ID:rp6r997d0.net
>>30
朝帰って夜出勤とか人生損してる気分w
113 :名無しさん@涙目です。 2018/04/01(日) 18:21:35 ID:HFBQu5nQ0.net
>>30
もう、10年目だ
155 :名無しさん@涙目です。 2018/04/01(日) 19:40:54 ID:MIgNKYKg0.net
>>30
一昼夜勤務を20年やったが身体ボロボロになって辞めた
31 :名無しさん@涙目です。 2018/04/01(日) 17:06:59 ID:x/UGW+wt0.net
56歳の私はどうすれば
32 :名無しさん@涙目です。 2018/04/01(日) 17:07:38 ID:9K+DFVxCO.net
確かに10時くらいにエンジンかかるな
昔は夜になれば真っ暗だったけど今は電灯で街中もめっちゃ明るいからそりゃ体内時計ズレるわ
33 :名無しさん@涙目です。 2018/04/01(日) 17:08:26 ID:TmREI2M/0.net
朝寒いしな
34 :名無しさん@涙目です。 2018/04/01(日) 17:09:22 ID:HDFyoRtz0.net
自営業だけど、始業は昼過ぎなのが当たり前

夜は午前4時~5時くらいに寝る
それが6時になると夜更かしし過ぎたと反省する
72 :名無しさん@涙目です。 2018/04/01(日) 17:40:37 ID:uUTm5T7S0.net
>>34
すげえわかる…
世間様に合わせた用事があるとけっこうキツい
123 :名無しさん@涙目です。 2018/04/01(日) 18:29:24 ID:guE9cYsJ0.net
>>72
わかるよw
夜からの飲み会だけとかなら元気いっぱいなんだけど
35 :名無しさん@涙目です。 2018/04/01(日) 17:11:23 ID:/8fv/tj40.net
この研究って自分が朝起きれなくて9時から仕事始められないから適当にこじつけてるだけじゃねえの
36 :名無しさん@涙目です。 2018/04/01(日) 17:11:24 ID:CV0rrOzD0.net
ぼくは11-17がいいです
37 :名無しさん@涙目です。 2018/04/01(日) 17:11:33 ID:q9AXKmH50.net
早く寝ないから起きれ無い しかし学者ってこんなんで金貰ってんの御用学者は天国だな
39 :名無しさん@涙目です。 2018/04/01(日) 17:13:41 ID:qQfN5cHE0.net
睡眠時間は個人差があることも併せると
興味深いな
10時始業なら子供の登校時間と重ならないし
良いかも知れん
99 :名無しさん@涙目です。 2018/04/01(日) 18:06:24 ID:3PesDZDW0.net
>>39
いや、子供だって55歳以下だ、ばかw
41 :名無しさん@涙目です。 2018/04/01(日) 17:15:54 ID:nMSPEjQ00.net
ん?行動時間はどこにあるん?
42 :名無しさん@涙目です。 2018/04/01(日) 17:16:02 ID:qs/+Yp4N0.net
イタリア人とギリシャ人は正しかった
43 :名無しさん@涙目です。 2018/04/01(日) 17:16:18 ID:/ZJChwI70.net
やっぱフレックスタイム制が良い
44 :名無しさん@涙目です。 2018/04/01(日) 17:16:33 ID:u0wMyvSbO.net
24時間を3交代で働く俺はどうすりゃええねん
45 :名無しさん@涙目です。 2018/04/01(日) 17:17:09 ID:z1GL5ibi0.net
エイプリルフーリッシュ
46 :名無しさん@涙目です。 2018/04/01(日) 17:18:45 ID:czV2SnZG0.net
前に在籍してた会社は月曜日の朝7時から会議があった。週の初めからゴッソリHP削られてたわ。
47 :名無しさん@涙目です。 2018/04/01(日) 17:19:13 ID:Q0WmK7Z50.net
午前中はボーッとしてて自動応答って感じだわ
考えてなくても言葉がペラペラでてくる
48 :名無しさん@涙目です。 2018/04/01(日) 17:19:47 ID:LhnWYsBw0.net
実際は10時から21ぐらいだろな
49 :名無しさん@涙目です。 2018/04/01(日) 17:20:58 ID:CKxGC01i0.net
日の出とともに起き、日没とともに寝ろ!
50 :名無しさん@涙目です。 2018/04/01(日) 17:21:11 ID:/DF/SxKD0.net
毎朝眠くてそれが昼まで続いて、今夜は早めに寝ようと仕事しながら決意して、
いざ帰宅してみたら「あれ、なんか別に睡眠時間そんなにとらなくてもいい気がする」と深夜2時くらいまで夜更かしのループをしてる俺は
馬鹿だという自覚はあるが絶対に朝型の人間でもない
何時間寝ようが8時とか9時から始業なんてキツすぎる
154 :名無しさん@涙目です。 2018/04/01(日) 19:40:44 ID:tdH7YYAhO.net
>>50
同意だよ
学校から会社時代まで40年以上 9ー17時の生活なのに
50さんとまったく同じ
51 :名無しさん@涙目です。 2018/04/01(日) 17:21:24 ID:LhnWYsBw0.net
こういうのを根性論で無理強いさせるのが保守思想なんだよな
52 :名無しさん@涙目です。 2018/04/01(日) 17:21:40 ID:nTOD4OK20.net
俺は8時半始業で10時にはもう燃料切れる
53 :名無しさん@涙目です。 2018/04/01(日) 17:22:16 ID:VBA9WJ3Z0.net
8時出社だけど
10時までは仕事しないことに決めている
54 :名無しさん@涙目です。 2018/04/01(日) 17:22:53 ID:dxHQDcpR0.net
50になると休日でも6時前に目が覚めるんだが。
55 :名無しさん@涙目です。 2018/04/01(日) 17:23:17 ID:gKzNu67c0.net
死んでから本気出す
56 :名無しさん@涙目です。 2018/04/01(日) 17:24:50 ID:sSA7dwjL0.net
お前ら勘違いしてるけど
9-17とか普通ないからな
どこの御坊ちゃまだよ